来了大姨妈,怎么吃都不会胖?科普的答案在这里( 二 )

事实上 , 大姨妈期间并不会变瘦 , 变瘦只是由于月经过后 , 身体“消肿”了 。

因为在来月经的前一段时间 , 女性会受到雌激素、孕激素的影响 , 容易使水分滞留在体内 , 出现轻微水肿的现象 。 加之经期前 , 女性乳房会有增大的情况 , 子宫内膜也会增厚 , 因此 , 经期来时测体重往往会多胖一两斤 , 这是很正常的 。

而在月经期间 , 子宫内膜会脱落 , 人体内的经血、水分和代谢产物也会被排出体外 , 从而使水肿的现象逐渐消除 , 进而出现体重下降的情况 。 但事实上 , 体重与经前是一样的 。

如果想要知道自己较为准确的体重 , 最好在月经走后一两天左右测体重 。