不管你的烟瘾有多重,在这三个小时内吸烟是为肺癌“铺平道路”并尽早戒烟!( 四 )
经常建议吸烟:冷卷心菜和胡萝卜丝
材料:白菜200克、胡萝卜100克、木耳100克、盐、味精、香油和醋 。
练习:将白菜洗净 , 切碎;胡萝卜去皮 , 切碎 。 银耳被撕成碎片 。 在上述原料中加入盐、味精、芝麻油和醋 , 混合均匀 。
功效:这道菜新鲜可口 , 经常吸烟者可以增进食欲 , 促进消化 , 清咽 , 保护肺部 , 预防呼吸道炎症 。
今天关于吸烟的文章已经在这里分享了 , 我希望每个人都能更多地关注这些方面 。 毕竟 , 健康对我们来说非常重要 , 我们不能浪费一次生命 。
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