经常建议吸烟:冷卷心菜和胡萝卜丝

材料:白菜200克、胡萝卜100克、木耳100克、盐、味精、香油和醋 。

练习:将白菜洗净 ， 切碎；胡萝卜去皮 ， 切碎 。 银耳被撕成碎片 。 在上述原料中加入盐、味精、芝麻油和醋 ， 混合均匀 。

功效:这道菜新鲜可口 ， 经常吸烟者可以增进食欲 ， 促进消化 ， 清咽 ， 保护肺部 ， 预防呼吸道炎症 。

今天关于吸烟的文章已经在这里分享了 ， 我希望每个人都能更多地关注这些方面 。 毕竟 ， 健康对我们来说非常重要 ， 我们不能浪费一次生命 。

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• “输的什么液？想你的夜”！一文了解静脉输液中的“中长导管”
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群
• 你的贴身衣物真干净吗？这些讲究做对的人真不多，学会了受益匪浅
• 腰痛？可能是你的这些习惯造成的！
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解