高血压还害怕？常吃点不起眼的天然食物 ， 血压轻松稳降

经常吃一点黑枣 ， 有利于抑制血压升高 ， 软化血管 ， 预防心脑血管病的发生 。 黑枣营养丰富 ， 其中钾元素含量非常之高 ， 多吃一些含钾高的食物有助于血压的控制和稳定 。

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