糖尿病食谱之凉拌苦瓜

凉拌苦瓜

材料:

苦瓜1根 , 蒜蓉、生姜末10g、食盐3g、橄榄油5g、鸡精适量 。

糖尿病食谱之凉拌苦瓜

----糖尿病食谱之凉拌苦瓜//----

做法: