1.蜂蜜

《本草纲目》中说蜂蜜：“和营卫 ， 润脏腑 ， 通三焦 ， 调脾胃 。 ”其中枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜都有润肺作用 ， 每天冲一杯蜂蜜水 ， 润肺又清肠 。

2.百合

百合有很高的药用价值 ， 干凉清润 ， 主入肺心 ， 常用于清肺润燥止咳 ， 还有一定的美容作用 。 百合绿豆汤：百合9克 ， 绿豆15克 ， 同煮加糖食用 。

• 女生脸上最显老的2条纹路，有的人年纪轻轻就有了
• 有的人耳屎干燥，有的人耳屎湿润，是怎么回事？哪种更健康？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 51岁阿姨“滑膜炎”离世，医生直言：厨房1种调料，没少害了人
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 抗抑郁药物与妊娠
• 为什么有的人腋毛多，有的人腋毛少？腋毛浓密有什么好处
• 科普|为什么有的人特别能出汗？别大意，可能是六大疾病在给你警告！
• 为什么有的女人比别人老得慢？或许年轻的密码在4点，了解一下
• 点评5款厨房用品，第4个后悔没早点用！