----糖尿病人每顿饭吃多少主食就合适？制定主食量的依据是什么？//----

在糖尿病的饮食控制中 ， 主要是对热量较高的三大营养素碳水化合物、脂肪和蛋白质进行适量的限制 ， 特别是含碳水化合物丰富的主食 ， 因为是血糖最主要的来源 ， 所以是控制的重点 。 那么 ， 糖尿病人每天、每顿饭吃多少主食就合适呢？不同的人是不一样的 ， 因为最合适的量是建立在保证日常生理活动能正常进行的基础上的 ， 过量不好 ， 不足也不是好事 ， 可以按照下面的方法来做大概的计算：

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