30岁以上的女性,常吃三种食物,保护心血管,延缓人体衰老
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茄子
茄子维生素P的含量极其丰富 , 可保护心血管、抗坏血酸 。 茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能 , 常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高 , 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
----30岁以上的女性 , 常吃三种食物 , 保护心血管 , 延缓人体衰老//----
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