我国是糖尿病大国 ， 在我国糖尿病被称之为富贵病 ， 并且有很多人认为糖尿病是吃出来的 。 其实糖尿病是一种代谢类疾病 ， 胰岛功能发生紊乱 ， 不能够正常分泌胰岛素 ， 导致不能够及时代谢体内的糖分 ， 血糖不断升高 ， 逐渐发展成为糖尿病 。

----食物中的升糖王 ， 不少糖友很爱吃 ， 难怪注射胰岛素也控制不了血糖//----

发生糖尿病或者血糖偏高的人 ， 如果想要避免病情进一步恶化而引起并发症一定要控制饮食 ， 不仅要少吃或者不吃甜食 ， 同时大鱼大肉这些高脂肪高热量的食物也要少吃 ， 有益于血糖保持稳定 。 但是在我们生活当中有一些食物尝起来不甜 ， 所以很多人认为它不会导致血糖升高 ， 正是由于它没有甜味 ， 给人们造成了假象 ， 可是这种食物的升糖指数非常高 。

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