----减肥的朋友有口福了 ， 别再节食减肥了 ， 教你这样吃 ， 瘦20斤//----

减肥的朋友有口福了 ， 别再节食减肥了 ， 教你这样吃 ， 营养更美味

今天小编给大家介绍的这两种食材 ， 一种是西红柿 ， 一种是金针菇 ， 西红柿 ， 大家在日常生活当中再熟悉不过了 ， 它含有丰富的维生素c所以说它又被称为非常不错的美容产品 ， 而且在日常生活当中 ， 许多减肥的朋友还常常把西红柿当作主食来吃也是非常不错的 ， 如果西红柿和金针菇搭配在一起 ， 减肥效果更好一些 ， 因为金针菇它能够起到非常不错的排肠毒的功效 。 这样经常吃的话 ， 可以帮助我们排出身体内的宿便 ， 而且还可以使皮肤变得更加红润有光泽 。

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