1、有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人 ， 可以着重梳头顶部（百会穴）区域 。 百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处 ， 常梳此处可以疏通经络 ， 提升阳气 。

2、有偏头痛、肝胆不适 ， 或气闷、胁肋部胀痛的人 ， 可着重梳头部两侧 。 头部两侧是胆经、三焦经循行的部位 ， 经常梳一梳能够疏通肝胆气滞 ， 缓解疼痛 。

3、体质差、易感冒、容易失眠的人 ， 要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域 ， 即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部 ， 可以前后往复地梳 。 督脉有“阳脉之海”之称 ， 膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经 ， 多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气 ， 使外邪不易入内 ， 内邪得以祛除 。

4、脾胃不好的人 ， 应多梳前发际线 。 因为胃经经过此部位 ， 在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理 ， 可以有效缓解胃肠不适 。

梳头的好处有哪些

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