早上起来一般会根据自己的习惯先喝点什么然后再吃早餐 ， 或者直接用饮品代替了早餐 。 首先要说的就是早上起来没有饮品可以代替固体食物给身体营养 ， 其次就是有些饮品并不适合空腹就喝了 ， 对身体不仅不会好 ， 有些反而会有害处 ， 不要随心所欲的制定早餐饮品 ， 身体可经不起折腾 。

----早上空腹不能喝4种饮品？今天算是知道了 ， 希望以后别乱喝了//----

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