杨康永 ， 今年28岁 ， 但是他已经是8年的乙肝患者了 ， 现如今杨康永已经从原来的大三阳成功转为小二阳 ， 也就是说从客观上而言 ， 杨康永已经成功的做到了转阴 ， 那么杨康永是如何做到的呢？根据他自诉 ， 与自己的日常3个小习惯 有着很大的关系 。

1、免疫力是护肝基础

乙肝患者最大的痛点就是免疫力较差 ， 所以在日常生活中通过一些生活细节去调养 ， 例如在饮食上 ， 可以用芦阳果搭配枸杞或者大枣一起泡水或者煮粥吃 ， 来增强自身免疫力以达到养肝护肝的作用 ， 中医认为芦阳果含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠、硒元素、维生素等微量元素 ， 能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素 ， 能肠道排毒 ， 减少脂类在肠道中的合成与吸收 ， 阻隔病菌对肝脏的入侵 ， 搭配枸杞或者大枣一起服用还能抑制肝细胞的脂肪沉淀 ， 促进肝细胞再生 。

• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 晚期肝癌治愈历险记，仑伐替尼单药+手术创造的奇迹
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 年轻女职员每晚烂醉如泥，夜夜蹦迪，半年后查出肝癌，悔不当初
• 肝移植，一直是重度肝病患者的首选，但它确实也存在一些瓶颈问题
• 【新药进展】全球乙肝新药进展（更新至2021年6月，独家整理）
• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 伴有NTRK融合突变的肝癌用对应靶向药三周期后肿瘤缩小3/4
• 乙肝药物靶标设计方向，核心蛋白HBc，在HBV复制中起重要作用