这种水果营养虽丰富,但万不可晚上吃,小心一月胖10斤
很多妹纸都是晚睡党 , 不玩到十二点感觉自己损失了好多亿 , 但是熬夜有个让妹纸们非常头痛地问题 , 就是饿!每天晚上饿的难受啊 , 就想着吃点水果垫垫吧 , 水果应该不胖人 。 可是这几种水果 , 吃上半月能胖十斤!
1.牛油果
很多人都知道牛油果中没有太多的糖 , 平时食用一个可以起到清理肠胃的用处 , 很多妹纸一看到能清肠就兴奋了 , 这不就是能减肥吗?!实际上 , 牛油果含有超多的脂肪 , 脂肪啊 , 想想就胖!晚上吃真的不要太胖哦~
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