这种锻炼 ， 氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分 ， 还可消耗体内脂肪 ， 增强和改善心肺功能 ， 预防骨质疏松 ， 调节心理和精神状态 。

适合肿瘤患者的运动项目

1郭林气功

郭林气功是一种呼吸功 ， 是一种心身修炼功 。 长期修炼 ， 既可以帮助人提高体能、增强免疫 ， 还可以通过有氧呼吸 ， 在一定程度上有利于患者身体健康 。

更重要的是 ， 郭林气功练得好的话 ， 容易稳定练功者的情绪 ， 使其保持平和的心态 。

2散步

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