牛奶应该是日常生活中获取营养最方便的食物了 ， 一杯牛奶看似简单 ， 但其实富含了极大的能量与营养价值 ， 对人体机能的正常运行会起到不可忽视的作用 ， 在养生越来越普及的生活中 ， 国人饮用牛奶也成为每天的习惯 ， 不过牛奶也是有禁忌的 ， 跟这种食物就相克 ， 一起食用不仅营养价值大打折扣 ， 还会给身体找麻烦 。

----牛奶跟它是“克星” ， 别再一起食用 ， 当心出无端疾病//----健康频道 http://

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