----养生药膳（桂圆红枣茶）//----

药材：红枣10颗

做法：

1.红枣洗净 ， 以刀背微微拍裂 ， 并去籽 。

2.锅内加3碗清水 ， 先放入红枣 ， 水滚开后即转中小火煮 ， 直到红枣呈圆润状 。

3.加入剥好的桂圆肉及冰糖 ， 待桂圆释出甜味 ， 冰糖溶化后即可熄火 ， 桂圆肉及红枣的分量可随机增减 ， 水量也可调整 。

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