高血压作为三高之一 ， 目前患病人数不断增多 ， 一旦忽视了高血压 ， 还可能向其他病症恶化 ， 带来的影响、危害会更大 。 及时的了解身体血压变化 ， 是很多人十分重视的事情 。 高血压患者需要每天吃降压药物 ， 但是除了吃药之外 ， 多吃这几种食物也有利于降血压 。

----高血压还只靠吃降压药？多吃此几样食物 ， 血压稳定更健康//----

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