谷雨时节真可谓是雨生百谷 ， 加上气温逐渐升高 ， 湿热又闷的天气更要养好我们的脾胃 ， 以免湿热内陷 。

所以今天我会介绍一个清热祛湿兼养脾胃的汤水——海星玉竹麦冬炖瘦肉汤 。

春夏之交是胃病高发季节 ， 由于饮食不慎 ， 过早进食生冷寒凉食物 ， 肠胃容易出问题 。

海星

----海星玉竹麦冬炖瘦肉 滋阴养胃 ， 利咽解毒//----

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