#不吸烟者与20年烟龄的肺#
1.麦冬
麦冬甘寒,起到养阴生津,润肺止咳的作用,如果出现了口干舌燥,干咳,咳血等症状的时候,可以用麦冬泡水饮用
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2.川贝
川贝味苦,性微寒,有清热润肺、化痰止咳的功效,可以做成膏剂,如川贝枇杷膏。
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3.款冬花
款冬花味辛、微苦,性温,归肺经,有养阴清肺、止咳化痰之功。可以做成花茶饮用
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4.沙参
沙参味甘,微苦,性微寒,有养阴润肺,益胃生津之功,内服煎汤。
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6.玉竹
玉竹味甘,性平,入肺胃经,具有滋阴润肺,除烦止渴之功。用于燥热咳嗽,津伤口渴等。内服:煎汤或熬膏、浸酒
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7.桔梗
桔梗具有止咳化痰、宣肺排脓之功。用于肺痈,咳痰脓血,有排脓之效。可以大米煮粥。
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8.百合
【润肺的8种中药】百合具有养阴润肺,清心安神,清热利尿之功。可用于阴虚咳嗽,痰中带血,肺结核,肺气肿,失眠浮梦等。百合可以加冰糖,大米煮粥食用。
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