女性睡前有3个习惯，更容易被妇科病“盯上”，是时候改改了俗话说“女人是水做的”

俗话说“女人是水做的” ，不仅温柔美观，还需要细心呵护。每个人都知道女人的体格通常比男人弱，而且由于有特殊的生理结构，她更容易患病和疾病。其中，妇科疾病很常见，很麻烦，因为它反复且难以愈合，影响日常生活和情绪，容易加速女性的衰老。事实上，妇科疾病的出现与我们的生活习惯密切相关，那么如何有效地预防和治疗呢？

女性在睡觉前有这三种习惯，更容易被妇科疾病“发现” 。是时候改变了。

1.睡前洗头，不要吹干

很多人都有睡前洗头的习惯，但因为白天太累而无法上班，所以他们想省去麻烦，不要吹头发，睡觉湿，第二天早上自己做。这种做法对女性，特别是月经期妇女非常有害。因为晚上温度很低，潮湿和寒冷很容易沿着头皮进入人体，这不仅会在第二天起床时引起头痛。它还可能导致妇科疾病，如子宫感冒和痛经。