它是“长寿果”,搭配虾仁炒着吃,缓解压力养生滋补,老少皆宜( 二 )

我要分享给大家的这道菜肴 , 是用虾仁搭配核桃仁制作的 , 核桃是人们食用的重要干果之一 , 深受大众的喜爱 , 核桃又有着“长寿果”的美称 , 吃起来可以减除压力、黑发、润肠通便又养生的功效 , 对于人们来说 , 是非常重要的一种养生滋补品 , 将虾仁与核桃仁完美的搭配在一起 , 不仅是吃起来的口感美味 , 营养价值也会更高 , 这道菜不仅可以当做家常菜肴吃 , 待家里来客人的时候 , 吃一吃也是非常不错的选择 , 下面我们一起学习 。

鲜核桃仁炒虾仁的做法:

备用食材:海虾200克 , 秋葵50克 , 鲜核桃12个 , 油适量 , 盐适量 , 料酒适量 , 蒜葱适量 , 蚝油适量 , 水淀粉适量;