----肝不好的人 这样吃枸杞 排出肝脏毒素 肝一天比一天好//----

养肝其实不是很难 ， 肝不好的人 ， 经常用枸杞加这3种东西一起泡水喝 ， 可以帮助肝脏排出毒素 ， 肝会一天比一天好 。 肝脏是身体排毒器官 ， 所以 ， 在日常生活中要注意肝脏的养生 ， 建议大家少熬夜 ， 熬夜对肝脏有一定的影响 ， 在睡觉的前1个小时 ， 可以喝一杯水 ， 不仅能起到润肠作用 ， 还可以加速肝中胆汁排出 ， 对于肝的保养也有好处 。

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