肝位于位于右季肋和左季肋之间的区域 ， 靠近肺部、心脏 。 肝主要有抗氧化、蓄血、调血的作用 ， 是人体的重要器官之一 。 肝脏健康 ， 人体可能会出现双眼明亮、新陈代谢快、皮肤光滑等表现 ， 相反 ， 肝脏受损 ， 则可能会出现食欲不振、皮肤油腻、心情抑郁等症状 。 因此 ， 肝对人体很重要 ， 肝不好的人 ， 可以用枸杞加“它”一起泡 ， 排出肝毒 ， 肝一天比一天好 。

----肝不好的人 这样吃枸杞 排出肝脏毒素 肝一天比一天好//----

一、枸杞：枸杞 ， 味甘 ， 性平 。 有清肝明目、补肾润肺、补虚益精等功效 。 枸杞性偏凉 ， 对于降肝火、排肝毒有不错的作用 ， 枸杞所含有的一种特殊成分为枸杞多糖 ， 可以呵护肝脏的健康 。 泡水注意事项：因为枸杞的表皮比较薄 ， 清洗的时候不要洗得过于频繁 ， 选用温水冲泡最佳 。 建议高血压人群尽量少吃 。

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