女性月经期那些秘密

食欲下降

研究发现 ， 女性在月经期这周的食物摄入量会比平时少一些 ， 食欲不振 ， 但是也有一些女性会相反 ， 食欲大增 。

便秘腹胀

不少经期的女性会出现便秘、腹胀等 ， 这时要多喝水 ， 多吃粗纤维食物 ， 以保证正常排便 。

情绪传染

月经期女性真的会脾气不好 ， 而且月经导致的情绪不稳定也会传染 ， 男性在妻子来月经的那几天 ， 也会变得脾气暴躁 ， 有人认为 ， 这是由于女性时高时低的雌激素水平 ， 让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏 。

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