----养生 春季宜选鲜花食疗//----

牙痛口臭选桂花桂花味辛甘苦 ， 气温 。 具有散寒破结、化痰生津的功效 ， 可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适 。 养生方：取桂花子3克 ， 煎水漱口 ， 1日3次 ， 有助于祛除口臭 。 活血调经选月季月季花有活血调经的作用 ， 主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适 。 养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克 ， 用水煎服 ， 可缓解痛经 。 长期食用可疏肝解郁、活血调经 。

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