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睡前梳头：

调节全身经络

中医理论认为 ， 头为脑之舍 ， 是机体的“精明之府” ， 连通全身经络 。 适当刺激头部穴位 ， 有利于改善大脑功能 ， 调节全身经络 ， 达到防病养生的目的 。

患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人 ， 更应该坚持梳头 ， 通过梳子刺激头部穴位 ， 可以平肝息风、开窍宁神 ， 对疾病起到辅助治疗作用 。

如何梳头？

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