经常听到这样一种说法 ， 说不吃晚饭的人会更长寿 。 在我国也的确存在这样的现象 ， 甚至有些中老年群体每天坚持 “过午不食“ 。 不吃晚饭真的是对身体好吗？事实并非如此 ， 今天我们一起来说说：

----中国大妈认为“过午不食”是养生 ， 其实真正不用吃晚饭的就4类人//----

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