不花钱彻底告别手脚冰凉 有这五种方法就够了!( 二 )
----不花钱彻底告别手脚冰凉 有这五种方法就够了!//----
1、每天泡脚
首先每天坚持用温水泡脚 , 水温控制在40℃左右 , 用一个大一点的洗脚盆 , 洗脚盆要有深度 , 可防止温水温度迅速降低 。 泡到全身发热为止 , 在泡脚的时候用双手搓双脚效果更好 。
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