生活中不少人都有手脚冰凉的困扰 ， 手脚冰凉会导致各种危害 ， 如果不及时加以预防 ， 会导致精神不佳、身体畏寒 。 那手脚冰冷到底该如何调理呢?今天我们的《中医说》就请到了永州市中医医院的文绍鹤为大家说说如何告别手脚冰凉 。

----不花钱彻底告别手脚冰凉 有这五种方法就够了！//----

手脚冰凉是很多朋友在冬季都有的通病 ， 是指手脚冰冷的一种病症 ， 主要是心血管系统障碍和体寒造成 。 天气一冷 ， 就感觉全身发冷 ， 手脚尤其冰凉的受不了 。 今天我就教教大家几个调理手脚冰冷的方法！

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