韭菜和它一起炒，女人常吃少掉发，除雀斑淡皱纹，预防乳腺疾病( 二 )
----韭菜和它一起炒 ， 女人常吃少掉发 ， 除雀斑淡皱纹 ， 预防乳腺疾病//----
尤其是黄豆中含有亚油酸 ， 这种物质食用后有助阻止皮肤黑色素的合成 ， 而韭菜含有丰富的维生素A ， 食用后有美容护肤的功效 ， 而且常吃韭菜有助排出体内毒素和垃圾 ， 减少色素沉积 ， 所以两者一起炒着吃 ， 对淡化色斑有一定的作用 ， 那么接下来为大家介绍一道韭菜炒黄豆 ， 做法简单 ， 一学就会 。
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