每个人都会吃各式各样的菜 ， 但是你晓得吗？有几种菜是癌症十分怕的 ， 能发挥抗癌的作用 。 常吃能起到防止疾病 ， 对抗癌细胞的功效！下面小编给大家说说 。

第1种、韭菜

韭菜是一个营养价值很高的蔬菜 。 除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外 ， 还含有维生素 ， 矿物质和很多的萝卜素 ， 对保护视力 ， 缓解眼睛疲劳 ， 长期使用电脑的人十分适宜 ， 还可以加强免疫力 ， 防止肿瘤 ， 抗氧化和抗衰老！

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