1、每顿饭吃太多

据资料显示 ， 如果我们每顿饭吃得太饱 ， 回增加患糖尿病的风险 。 在日常生活中 ， 人吃得太多会使身体的胰岛素超载 ， 导致功能障碍 ， 久而久之就容易是使胰岛受损 ， 引发糖尿病 。 若是有糖尿病家族史的人也就更容易患糖尿病 。 而长期过量饮食对肥胖和高血压的人来说 ， 也容易导致体内胰岛素过量 ， 进而诱发糖尿病 。

----有这4个习惯 ， 患上糖尿病的风险会提高！早日改正//----

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