防蓝光眼镜戴不戴?听听西南医院眼科医生怎么说( 六 )

防蓝光眼镜戴不戴?听听西南医院眼科医生怎么说

----防蓝光眼镜戴不戴?听听西南医院眼科医生怎么说//----

看到勒点儿你是不是在暗自庆幸

终于找到肆意耍手机又不伤害眼睛的方法啦

打住!除了配戴眼镜

好的用眼习惯必不可少!

这些用眼习惯不能少

1.别长时间连续用电脑手机 , 通常连续使用1小时 , 休息5~10分钟 , 可以做眼保健操或看远处 。