它们是肝病的“克星”！每天吃一点 ， 不仅养肝护肝 ， 还能美容养颜

菠菜：菠菜具有滋阴养血 ， 镇静肝脏 ， 清除毒素 ， 帮助消化的功效 。 菠菜中含有大量的维生素和微量元素 ， 可以增强肝脏的免疫力 ， 促进身体的新陈代谢 ， 从而帮助身体消除废物在新陈代谢中的作用 。

----此几物是肝病的“克星” ， 每天吃一点 ， 不仅养肝护肝 ， 还能美容//----

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