馋而不食非人也!食而不控非智也!
?解决嘴馋最好的办法是什么?
是吃!
当你迫切的想要吃某一种食物的时候 , 任何分散或者拖延的办法都收效甚微 , 因为人的欲望是难以克制的 , 毕竟我们都是有血有肉 , 活蹦乱跳的人类 , 而不是程序代码构造出来的机器人 。
所以当你尝试对抗食欲的时候 , 你会觉得难以做到 , 会觉得忐忑不安 , 不要慌 , 做不到是正常的 , 做到的才是远超常人 。
既然不得不吃 , 我们今天聊聊 , 怎么才能在面对食欲的时候 , 不失控吃到撑!
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