肩周炎不用怕,陈老师从医经验告诉你肩周炎的由来,值得学习!( 二 )
1. 前后摆动受限 , 双臂无法旋转 , 天气冷的时候会隐隐作痛 。 时间久了会导致关节粘连 , 感到无力 , 抬手 , 脱衣都有困难 。 严重时疼痛难忍 。
2.肩膀经络不通 , 气血回流出现障碍 , 风寒易侵 , 怕冷 。
3.影响睡眠 , 会带来一系列因为睡眠不好的并发症 。
4.出现头晕 , 加速颈动脉硬化 , 导致大脑缺血缺氧 , 记忆力下降 。 、
调理肩周炎的食疗妙招偏方:
1、丝瓜加白糖
原料:丝瓜1根 , 梗米50克
调料:白糖一勺
制作步骤:将新鲜丝瓜去皮和瓤 , 梗米淘洗干净备用;将米放入锅内 , 丝瓜切成小块 , 放入锅中 , 加入水 , 大火煮沸 , 再用小火慢慢煮成粥 , 加入白糖即可 。
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