1.柿子

湿气重的人 ， 柿子一定不能吃 ， 柿子是凉爽的食物 ， 而冷食一般会损害脾胃 ， 影响脾脏的主要输送液 ， 会增加湿气 。

2.芒果

芒果 ， 利尿止渴 ， 但这也表明芒果可以驻湿 。 吃太多芒果的很容易伤到脾脏 ， 对于许多体质较弱、体质偏湿的朋友来说 ， 应该少吃或不吃 。 此外 ， 患有哮喘 ， 水肿 ， 脚癣 ， 肿瘤 ， 异常白带 ， 皮肤疾病（如湿疹、疮疡流脓）等 ， 建议不要吃 。

----?湿气重生百病 ， 6种水果蔬菜吃得越多 ， 湿气越重//----

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