那又有什么办法？只能想办法降血脂了 ， 我可不想吃药 ， 就少吃多运动吧 ， 以前每天都离不了的红烧肉、奶茶不吃了 ， 实在想吃了每餐也少吃几口解解馋就算了 。 最重要的是餐后都坚持喝点荞子霜桑发酵液 ， 以前上班办公室坐一天 ， 回了家就躺在沙发上看电视玩手机 ， 现在每天晚上都要出去活动活动 ， 想着甘油三酯应当能降下来了吧 。 可一个多月后去复查 ， 甘油三酯是降了一些 ， 但还是4.08mmol/L 。 ”

----甘油三酯不知不觉从5.62到1.78 ， 饮食很关键//----

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