女人40岁肚子鼓鼓赘肉多,常吃5种“刮油”食物 ， 保持苗条身材 。 银耳是富含膳食纤维的减肥食品 ， 可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 保持女性身材的苗条 。 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 故有助减肥作用

----女人40岁肚子鼓鼓赘肉多 ， 常吃5种“刮油”食物 ， 保持苗条身材//----

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