女人40岁肚子鼓鼓赘肉多,常吃5种“刮油”食物,保持苗条身材
女人40岁肚子鼓鼓赘肉多,常吃5种“刮油”食物 , 保持苗条身材 。 银耳是富含膳食纤维的减肥食品 , 可助胃肠蠕动 , 减少脂肪吸收 , 保持女性身材的苗条 。 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动 , 减少脂肪吸收 , 故有助减肥作用
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