长肉最“厉害”的6种主食,爱吃哪一样都会胖成大南瓜( 二 )
泡面 , 这个食物是很多人都爱吃的 , 不想出门最简单的就是煮泡面 , 加班不想点外卖最简单的方式也是煮泡面 。 相信大家都知道泡面的热量是很高的 , 它的热量是远远超过米饭的 , 所以想要减肥的妹子肯定要克制自己不吃泡面的 。
饺子也是我们中国的传统美食之一 , 每逢过年的时候家里人都会包一大锅的饺子 , 还会在饺子里面包上硬币 , 吃到硬币饺子的人就会有好福气 。 但对于减肥的人们并不适合吃饺子 , 因为它的热量比米饭要高出很多 , 而吃一次水饺也最少得吃10个吧 , 你要是能将体重减下去那就是见鬼了 。
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