山竹 ， 原产于马鲁古 ， 亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ， 为著名的热带水果 ， 可生食或制果脯 。 富含蛋白质、糖质和脂类、叶酸和维生素 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用 。 山竹性寒凉 ， 与榴莲搭配为夫妻果 ， 因为吃榴莲上火 ， 而吃山竹下火 。 如果口干舌燥、便秘尿黄 ， 可食用山竹清热排毒 ， 生津止渴 。

----山竹被称为“果后” ， 但是一定要注意：这类人再喜欢也不要多吃//----

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