女性夏季养生
1、女性夏季养生应注意补养肺肾
夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些冬季好发的病症 。 如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等 。
按传统五行规律,夏季心火旺而肺金、肾水虚衰,应要补养肺肾之阴 。 可选择酸收肺气药五味子及枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬等,以防出汗过多,而耗损津气 。
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