韭菜遇上它,真的不太好,弄不好会伤身,可惜还有人傻傻不清楚
韭菜又叫起阳草 , 在中医里 , 有人叫它“洗肠草” 。 它味道鲜美 , 具有很高的营养价值 , 但韭菜遇上它 , 真的不太好 , 弄不好会伤身 , 最好不要跟以下食物一起搭配着吃哦!
----韭菜遇上它 , 真的不太好 , 弄不好会伤身 , 可惜还有人傻傻不清楚//----
1、韭菜+菠菜
韭菜和菠菜同食 , 有滑肠作用 , 容易引起腹泻 。 这是因为韭菜和菠菜均属含草酸较高食材 , 韭菜能促进肠蠕动 , 而菠菜又性味甘凉 , 如果二者同食 , 滑肠会腹泻 , 所以就有韭菜不可与菠菜同食的说法 。
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