韭菜又叫起阳草 ， 在中医里 ， 有人叫它“洗肠草” 。 它味道鲜美 ， 具有很高的营养价值 ， 但韭菜遇上它 ， 真的不太好 ， 弄不好会伤身 ， 最好不要跟以下食物一起搭配着吃哦！

----韭菜遇上它 ， 真的不太好 ， 弄不好会伤身 ， 可惜还有人傻傻不清楚//----

1、韭菜+菠菜

韭菜和菠菜同食 ， 有滑肠作用 ， 容易引起腹泻 。 这是因为韭菜和菠菜均属含草酸较高食材 ， 韭菜能促进肠蠕动 ， 而菠菜又性味甘凉 ， 如果二者同食 ， 滑肠会腹泻 ， 所以就有韭菜不可与菠菜同食的说法 。

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