一项最新研究显示 ， 研究者在分析“第三次全国健康和营养调查”中的1.36万份资料后发现 ， 骨骼肌指数每增加10% ， 人们出现胰岛素抵抗的风险就降低11% ， 糖尿病前期风险下降12% 。

我们可能也会发现：很多糖尿病都存在肌肉松软的问题 ， 在体型上呈现腿细腰围腹部较粗的情况 ， 即所谓的腹型（又称为苹果型）肥胖人群 。

----如果血糖不容易控制 ， 或许你应该考虑你的肌肉含量问题了！//----

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