女人40，衰老变快？多吃3样食物，或许能排出体内垃圾( 二 ) 同龄男性跟女性相比起来

女性过了40岁以后，想要延长自己的衰老时间，经常吃几种食物，可以增加皮肤的弹性！

一、雪燕

雪燕，相信很多人对它的认识都比较陌生，雪燕是一种颜色为白色，形态跟桃胶类似的一种物质。用水泡开之后，形状跟燕窝相类似。雪燕是由植物分泌出来的一种天然树脂。可以用来食用。而且营养价值非常高，是一种新型的滋补品，长期食用，可以延缓衰老，帮助促进身体的新陈代谢。如果是过了40岁以后的女性朋友，长期食用，可以促进皮肤的呼吸和代谢能力，帮助皮肤补充胶原蛋白。保持皮肤光滑细嫩。而且雪燕的补水保湿作用非常好，女性如果长期坚持食用，可以让皮肤保养成“婴儿肌”

二、黑蒜

大蒜，它的味道非常浓重和刺激，很多女性朋友都不是很喜欢吃，长期食用，可能会给人的肠胃造成刺激。但是，如果是黑蒜的话，效果就不一样了，黑蒜是经过发酵制作而成的，在发酵过程中，大蒜中原有的刺激已经明显被降低了很多。而且，还能够增加大蒜的营养成分。经常食用黑蒜，有非常好的抗衰老作用。加工之后的大蒜，会生成一种水溶性抗氧化物质，能够帮助女性抵抗衰老，还能帮助身体排出体内多余的垃圾和毒素，让身体保持一个清洁的内环境。过了40岁以后的女性朋友，如果能够坚持每天吃上几瓣黑蒜，能够调理脸部气色，皮肤会更加富有弹性，视觉上会有很大的减龄效果，可以说是女性的减龄神器。