女人40,衰老变快?多吃3样食物,或许能排出体内垃圾( 二 )
女性过了40岁以后 , 想要延长自己的衰老时间 , 经常吃几种食物 , 可以增加皮肤的弹性!
一、雪燕
雪燕 , 相信很多人对它的认识都比较陌生 , 雪燕是一种颜色为白色 , 形态跟桃胶类似的一种物质 。 用水泡开之后 , 形状跟燕窝相类似 。 雪燕是由植物分泌出来的一种天然树脂 。 可以用来食用 。 而且营养价值非常高 , 是一种新型的滋补品 , 长期食用 , 可以延缓衰老 , 帮助促进身体的新陈代谢 。 如果是过了40岁以后的女性朋友 , 长期食用 , 可以促进皮肤的呼吸和代谢能力 , 帮助皮肤补充胶原蛋白 。 保持皮肤光滑细嫩 。 而且雪燕的补水保湿作用非常好 , 女性如果长期坚持食用 , 可以让皮肤保养成“婴儿肌”
二、黑蒜
大蒜 , 它的味道非常浓重和刺激 , 很多女性朋友都不是很喜欢吃 , 长期食用 , 可能会给人的肠胃造成刺激 。 但是 , 如果是黑蒜的话 , 效果就不一样了 , 黑蒜是经过发酵制作而成的 , 在发酵过程中 , 大蒜中原有的刺激已经明显被降低了很多 。 而且 , 还能够增加大蒜的营养成分 。 经常食用黑蒜 , 有非常好的抗衰老作用 。 加工之后的大蒜 , 会生成一种水溶性抗氧化物质 , 能够帮助女性抵抗衰老 , 还能帮助身体排出体内多余的垃圾和毒素 , 让身体保持一个清洁的内环境 。 过了40岁以后的女性朋友 , 如果能够坚持每天吃上几瓣黑蒜 , 能够调理脸部气色 , 皮肤会更加富有弹性 , 视觉上会有很大的减龄效果 , 可以说是女性的减龄神器 。
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