2.清热益肾 ， 紫菜与黄瓜烧汤汤 ， 此汤具有清热益肾之功 ， 适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之 。

3.清热降脂 ， 减肥消积 ， 山楂汁拌黄瓜 ， 此菜肴具有清热降脂 ， 减肥消积的作用 ， 肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效 。

4.清热解暑 ， 利尿消肿 ， 黄瓜蒲公英粥 ， 本粥具有清热解暑 ， 利尿消肿之功效 。 适用于热毒炽盛 ， 咽喉肿痛 ， 风热眼疾 ， 小便短赤等病症 。

5.美容养颜：黄瓜和酸奶一起敷脸 ， 可以起到祛痘的作用 ， 对于去除痘痘和痘印有好处 。 黄瓜酸奶可以有预防痘痘的作用 ， 对于抗菌消炎有好处 ， 还可以有解毒的功能 。

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