糖尿病人能不能吃红薯?控制血糖,吃红薯时要做到3个原则
红薯味道香甜 , 营养物质丰富 , 包含蛋白质、淀粉、纤维素等 , 一年四季都备受大多数人喜爱 。 但对于糖尿病患者而言 , 饮食上却需要严格控制 。 那么 , 红薯到底是降血糖还是升血糖?患糖尿病的人能吃吗?
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