你会喝牛奶吗?牛奶是喝冷的好还是加热之后喝,听听医生怎么说( 二 )
如果你的肠胃经受得住 , 那么喝牛奶有的那些好处在冷牛奶当中都可以获得 , 例如补充钙和蛋白质 , 帮助降血压 , 镇静安神等等 。 儿童经常喝牛奶可以保证身体营养的需要 , 长高长壮 , 老年人喝牛奶可以有助于情绪的稳定 , 对睡眠有帮助 。
----你会喝牛奶吗?牛奶是喝冷的好还是加热之后喝 , 听听医生怎么说//----
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