知否知否?“一日吃三枣,一辈子不显老”
红枣除了美味 , 其养生功能就不细说了 。 俗话说 , “一日吃三枣 , 一辈子不显老” , 红枣最突出的特点是维生素含量高 。 中医认为 , 枣能补中益气、养血生津 。
1、红枣泡茶 , 补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝 , 可治疗胃寒、胃痛 。 如果再放入桂圆 , 就是补血补气茶了 , 适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。
2、红枣泡水 , 养肝排毒
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