----它们是天然的“青霉素”多吃它 ， 降血压抗细菌感染 ， 防癌细胞繁殖//----

牡蛎是一种药食同源的食物具有非常强的药用价值以及食用价值 ， 女性随着年纪的增长体内的内分泌会出现紊乱 ， 特别是乳房会长出许多小结节 。 牡蛎最广为人知的作用就是软坚散结 ， 乳房上长肿块的人 ， 经常吃牡蛎可以让肿块减小 。 有经常反酸烧心的人也可以多吃杜蛎 ， 牡蛎不仅可以抑制胃酸的分泌 ， 而且还能够缓解胃溃疡引起的疼痛 。 经常吃牡蛎还可以增强人体免疫力 ， 具有杀菌消毒的作用 。

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